Buenas tardes a todos, he vuelto. Ha pasado un año desde la última vez que publiqué algo en este blog y creo que es necesario retomarlo pues resulta ser una vía de escape. ¿Por qué en el punto de mira? Porque estoy en constante escrutinio no solo personal sino a mi alrededor y he fallado. La gran primera crisis ¿psicológica? en este viaje ha hecho mella y no me deja avanzar. Ser un comedor emocional y sufrir ansiedad son dos cosas que van de la mano y van en mi contra. Le digo a mi cerebro que puede controlarlo, pero parece ser que no.

"Te ves bien."
"Sigue así."
Yo no me veo bien. Al caminar siento la grasa como se mueve a mi alrededor cual gelatina nerviosa y es una sensación física y mentalmente desagradable. Se puede perder peso, pero el cerebro no adelgaza. Cosa curiosa.Una serie de eventos me han ido acorralando poco a poco y finalmente mi cerebro ha recaído, me he refugiado en la comida. He subido de peso, principalmente líquido y lo veo. Sí, he desarrollado bastante masa muscular pero recordemos que no soy un culturista, sino un obeso intentando bajar de peso. La frustración es bastante grande.

¿Qué queda? Pues, he rescatado el pulsómetro para intensificar el ejercicio cardiovascular a pesar de tener la motivación al mínimo. Ya lo decía estos días, "lo difícil no es empezar sino mantener la motivación a largo plazo". Me deshago de la báscula. Es un demonio electrónico cuadrado que me controla y me obsesiona. Estará sin batería mucho tiempo, el que considere necesario para restablecer nuestra relación. Y lo más importante, no dejar que la crisis gane más terreno. Ya con la crisis económica y de valores por la que atraviesa Europa es suficiente. Todos podemos -y esto no es propaganda política.

Gracias a todos.